经痛贴
痛经贴一般是贴在神阙穴（肚脐正中）、阴交穴（肚脐下一寸，一般为一个手指的宽度）或者关元穴（肚脐下三寸），具体还要根据说明书提示位置来操作。
首先，最好用热毛巾将皮肤擦干净，然后把痛经贴贴在神阙穴、阴交穴或者关元穴。如果是痛经比较严重的，最好在肚脐对应的背部腰阳关穴再加一贴，痛经贴一般的有效时间为24小时内。
痛经贴主要是针对由女性寒湿凝滞、气血瘀塞、气机不畅所导致的原发性痛经和继发性痛经，用于缓解月经时疼痛症状。作用的原理是通过发出来的热量透过主要的穴位，对宫腔发挥通气血的功效。
通常情况下，痛经贴没有副作用，但是对于高度过敏体质者、高热患者、疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者最好在医生的指导下使用。
痛经暖贴贴在什么位置最好
痛经贴可以贴在关元穴、命门穴、神阙穴等部位。
1.关元穴：位于脐中下3寸，具有补肾培元、温阳固脱的功效，主治少腹（小腹）疼痛、腹泻、痛经、月经不调等。
2.命门穴：位于后正中线上、第2腰椎棘突下凹陷处，具有益肾壮阳等功效，主治月经不调、腰脊强痛、痛经、小腹冷痛等。
3.神阙穴：位于肚脐部位，具有回阳固脱（通过大补阳气的方式来治疗脱垂类疾病）、补益下元（补养肾脏）的功效，主治腹痛、腹胀、痢疾等。
需要注意的是，女性在以上几个部位贴痛经贴时，是将痛经贴隔着穴位贴在衣物上的，而不是直接贴在皮肤上的，以免出现烫伤。